fitness v srdci Tábora

Jan Mrázek

osobní trenér

+420605503008 j-mrazek@seznam.cz

Cvičení a posilování se věnuji už několik let. Změnilo mi to život – otevřelo mi to spoustu dveří a přineslo nejen disciplínu, konzistenci a silnější, zdravější tělo i mysl, ale také více energie a skvělé lidi kolem sebe. Proto jsem se rozhodl, že to chci předávat dál. Od mala se věnuji hlavně fotbalu, ale blízko mám téměř ke každému sportu. Mým cílem je být komplexní, abych v životě mohl dělat jakoukoliv aktivitu bez větších omezení. I to je jeden z důvodů, proč chci všestrannost předávat i svým klientům.

Zaměření

Silový trénink
Osobní trénink
Fyzická kondice a síla
Kardio a hubnutí