Od prosince přinášímě NOVĚ lekci CROSS. Není to jen trénink, je to komplexní výzva pro celé tělo i mysl. Zaměřujeme se na sílu, vytrvalost, rychlost i koordinaci – ideální, pokud chceš zlepšit kondici, spalovat tuky a zároveň nabrat svaly. Každá lekce kombinuje silové i kardio cviky, takže posiluješ svaly, zrychluješ metabolismus a zvyšuješ odolnost. Naši trenéři tě povedou krok za krokem, ať jsi začátečník nebo profík. Přijď to zkusit a zjisti, jak moc může být trénink zábava i cesta k lepšímu já.
